Leben & Sinn

Auf einem Weg, der keine Angst macht

Ich helfe Menschen, zu sich selbst zurückzufinden - auf einem Weg, der keine Angst macht.

Wir haben uns entfremdet, oder treffender: wir wurden von uns selbst entfremdet, wir haben nur noch eine dunkle Ahnung davon, wer wir einmal waren und wer wir damals bestimmt waren zu werden.
Denn irgenwann ist das Leben dazwischen gekommen.

Sich dem aber zu stellen, was alles verquer ist, macht Angst. Welchen Abgründen werde ich begegnen? Was für Lawinen werde ich lostreten? Wie wird es sich anfühlen, wenn ich mich verändere? Verliere ich mich dann vielleicht endgültig?

Ich habe mir zur Aufgabe gemacht, Menschen zu helfen, zu sich zurückzufinden, auf einem Weg, den sie aushalten können.
Sanft und behütet, ohne ihnen Angst zu machen, die Büchse der Pandora zu öffnen, und zugleich erfahrungsorientiert von Aha-Erlebnis zu Aha-Erlebnis

Themen können z.B. sein:
- Lebenskrisen
- schwierige familiäre und beruflichen Belastungssituationen (Burnout, Stress, Arbeitslosigkeit...)
- Stärkung des Selbstwertgefühls
- Sinnkrisen
- Depressionen
- Ängste
- Schlaf- oder Essstörungen
- Trauma

Mein therapeutisches Angebot setzt sich integrativ aus verschiedenen Therapieformen zusammen:
Neben Gesprächstherapie, klientenzentrierter Körperpsychotherapie und der Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen, finden sich spielerische Aufstellungskonzepte ebenso wie systemische Blickwinkel und Achtsamkeitstraining.

Eine besondere thematische Spezialisierung biete ich außerdem in den Bereichen
- Hochsensibilität
- Transgenerationales Trauma (z.B. Kriegsenkel)
- Erwachsene Kinder aus suchtbelasteten Elternhäusern

Ich lade Sie ein, sich auf meinen Seiten umzuschauen und etwas über mich und mein therapeutisches Angebot zu erfahren.
Und ich freue mich sehr, wenn ich Sie zu einem Kennenlern-Gespräch begrüßen darf.

Herzlichst,

Solveig Holtz
Heilpraktikerin für Psychotherapie

Tel. 0151 - 56 316 991

Email: mail@soho-ipt.de